Conheça o passo a passo para fazer o autoexame da mama:

Para fazer corretamente o autoexame da mama é importante fazer a avaliação em frente ao espelho, em pé e deitada, seguindo os seguintes passos: Observação em frente ao espelho. Para fazer a observação em frente ao espelho, deve-se retirar toda a roupa e observar seguindo o seguinte esquema: Primeiro, observar com os braços caídos. Depois, […]

#DICASPROENG: Decoração com plantas: mais estilo para sua casa.

A cor verde ganha destaque na decoração, sendo a responsável por trazer tranquilidade, equilíbrio, leveza, alegria e aconchego ao lar. E a maneira mais charmosa e, literalmente, natural de trazer o tom para dentro de casa é, sem dúvidas, incluir plantas no ambiente. Para obter um melhor resultado, é necessário averiguar qual o tipo de […]

#DICASPROENG: Dicas de convivência de animais nos condomínios.

No caso de animais em condomínios, hoje é proibido proibir. Nenhuma convenção pode proibir a permanência de animais nas unidades autônomas, ou seja, no interior dos apartamentos. Isso viola o direito de propriedade e a liberdade individual de cada pessoa em utilizar a sua área privativa, desde que não sejam contrários à destinação do imóvel. Mas, as […]

Churrasco no apartamento? Varanda gourmet é a opção com conforto e segurança

Conteúdo publicado no Gazeta Online Especialista dá dicas de como assar uma carne com auxílio de utensílios e produtos de qualidade em espaços reduzidos e sem o incômodo da fumaça e do carvão Todo mundo sabe que o churrasco faz parte do DNA do brasileiro. Mais que um simples evento, juntar pessoas em torno de […]

Saiba como preparar um churrasco impecável na área de lazer do prédio

Conteúdo publicado no G1ES Reunir os amigos e familiares na churrasqueira do prédio não precisa ser um dilema Reunir os amigos para um churrasco, jogar conversa fora e saborear uma carne assada é o passatempo preferido de grande parte dos brasileiros. Mas assumir o papel de anfitrião pode dar calafrios em muita gente. Como acertar […]